As 5 linguagens da conexão na vida pessoal e no ambiente de trabalho

Um dos pilares da inteligência emocional é a gestão de relacionamentos e para compreender melhor esse assunto, vamos conversar sobre as linguagens de conexão, que são formas com as quais podemos demonstrar amor e afeto para com as pessoas.

Esse pilar está relacionado com a forma como nos relacionamos com as pessoas ao nosso redor, sejam estes familiares, amigos, conhecidos ou colegas de trabalho.

Para cultivar bons relacionamentos, antes de mais nada é preciso se autoconhecer, para depois receber os outros de forma empática, com um olhar mais profundo e entender qual é a melhor forma de se relacionar com tal indivíduo.

Não existe uma fórmula para que os relacionamentos deem certo, mas o fato é que cada pessoa possui um padrão comportamental e uma ou mais formas com as quais a conexão acontece de maneira natural.

Saber qual é a linguagem de conexão de uma pessoa é importante para a criação de laços mais profundos.

Ao longo deste artigo vamos conversar sobre:

• As 5 linguagens da conexão
• Como saber qual é a linguagem de conexão de uma pessoa?
• Como criar relações saudáveis?

Tudo que vamos conversar ao longo deste artigo é baseado no livro As 5 linguagens do Amor, de Gary Chapman, escritor, conselheiro matrimonial, pastor, filósofo e conferencista.

Então, vamos começar conhecendo as linguagens de conexão.

As 5 linguagens da conexão

Segundo Gary Chapman, existem cinco formas principais que utilizamos para nos expressar, quando o assunto é relação interpessoal.

Vejamos agora quais são elas.

1. Palavras de afirmação

Você gosta de ser elogiada(o) pelas suas ações?

As palavras de afirmação são usadas por algumas pessoas para expressar o seu amor e carinho por alguém, demonstrando o quanto eles valorizam as suas características e ações.

Por outro lado, aqueles que possuem essa linguagem de conexão mais aflorada se sentem valorizados e felizes quando escutam expressões do tipo: "Você é muito boa /bom no que faz" ou até palavras de incentivo como "Confie em você, vai dar tudo certo".

2. Tempo de qualidade

As pessoas que possuem o tempo de qualidade como linguagem de conexão gostam quando alguém dedica um tempo, mesmo que pequeno, para ter conversas de qualidade, para passear, assistir a um filme, passar um tempo com amigos e entre outros.

Com a correria diária, dedicar um tempo de qualidade à pessoas é uma verdadeira expressão de carinho e de consideração para com o outro.

3. Atos e serviços

Nessa linguagem de conexão, um gesto vale mais que mil palavras.

É importante estar atento à formas de serviço que agradam as pessoas.

4. Presentes

Nesta linguagem o que importa não é o valor financeiro, mas sim a intenção, o fato da pessoa ter se lembrado da outra.

O valor aqui é simbólico, a pessoa se sente feliz, valorizada, grata e realizada quando é presenteada.

Para as pessoas que se identificam com essa linguagem, é importante saber se o presente está sendo entregue de coração.

5. Toque físico

O toque físico é uma das formas mais conhecidas de demonstrar afeto. Algumas pessoas precisam se sentir amadas por meio de abraços e toques.

Sempre tem aquele amigo que te recebe todos os dias com um abraço ou um aperto de mão, não é mesmo?

Por outro lado, existem pessoas que se sentem muito desconfortáveis quando são tocadas.

Como saber qual é a linguagem de conexão de uma pessoa?

Para entender qual das 5 linguagens é mais propícia para demonstrar afeto para uma pessoa, é importante observar as pessoas, fazendo isso não pelo seu olhar, mas pelo do outro.

Como assim?

Suponhamos que a sua linguagem de conexão principal seja o toque físico. Então você gosta muito de abraços apertados e daquela troca de olhares em que você e o seu amigo dizem tudo, mas sem trocarem uma palavra.

Porém, uma pessoa do seu trabalho não gosta muito de abraços e prefere palavras de afirmação que valorizem o seu trabalho e os resultados entregues.

Se você tentar criar uma conexão com essa pessoa a partir das suas preferências, provavelmente, essa relação não irá fluir.

Por isso é necessário observar o comportamento do outro, as suas preferências, entre outras coisas que só conseguimos perceber quando nos aproximamos de alguém.

É sempre importante lembrar que nada disso é forçado, muito pelo contrário, é algo comum em nosso dia a dia, que fazemos quase de forma automática. No entanto, é preciso atenção para que a relação seja saudável e não invasiva.

Como criar relações saudáveis?

Para criar relações saudáveis, é necessário estar aberto à novas experiências, e entender o outro sem julgamento, respeitando os seus limites e buscando sempre saber qual é a melhor maneira de se comunicar com a pessoa.

Para isso, é importante você desenvolver sua inteligência emocional.

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Fica claro que o desenvolvimento desse conjunto de habilidades é fundamental tanto para ser um profissional que as empresas buscam quanto para potencializar o desempenho em suas tarefas.

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